خبير الاعشاب والتغذية العلاجية
مرض رينود: Raynaud's Disease :
مرض رينود هو إنخفاضٌ في تدفق الدم بشكلً مفرط . إن إستجابة الجسم للبرد هي تقليل تدفُّق الدم للأطراف بتضييق الشرايين الصغيرة قرب سطح الجلد . وهذه الإستجابة تتضخم عند المصابين بداء رينود ، فيقِّل الدم بشكلٍ عنيف في أصابع اليدين أو القدمين أو الأذنين أو الشفتين أو طرف الأنف ، وفي نهاية الأمر قد تغلظ الشرايين الصغيرة المتجهة للأطراف مخفّضةً إمداد الدم أكثر .
ظاهرة رينود في حد ذاتها هي مجرد علامة ( نقص إنسياب الدم ) يرافقه أعراض ( عدم الراحة ) . أي أن مرض رينود هو مرضٌ لحالةٍ غير عاديةٍ يؤدي إلى الإنقباضات المتطرفة في الأوعية الدموية وبالتالي تباطؤٌ بالدورة الدموية ومن ثم يؤدي إلى نقص الأكسجين . عندما تكون هذه الأوعية الدموية الثانوية غير قادرة على دفع الدم من خلال الجلد فإن الجلد يفقد لونه والإحساس . وهذا ما يسمى بظاهرة رينود ولكن غالبا ما يطلق عليه مرض رينود عندما تصبح هذه مشكلة مزمنة .
سميت ظاهرة رينود على اسم الطبيب الفرنسي موريس رينود (1834-1881) . ويعتقد أن هذه الظاهرة نتيجةً للتقلصات الوعائية التي تتسبب في إنخفاض إمدادات الدم إلى المناطق المعنية . الضغط النفسي والعاطفي والبرودة هي من المسببات الأساسية لهذة الظاهرة .
ظاهرة رينود هي المبالغة في رد فعل حركي وعائي للإنفعال العاطفي والبرودة . وبشكل أكثر تحديداً هذة الظاهرة هي زيادة نشاطٍ في الجهاز السمبثاوى يسبب تضيٍّق شديد في الأوعية الدموية الطرفية مما يؤدي إلى نقص الأكسجة في الأنسجة . الحالات المزمنة والمتكررة من ظاهرة رينود يمكن أن تنتج عنها ضمور في الجلد ، ضمور في النسيج تحت الجلد وضمورٌ في العضلات . وفي حالاتٍ نادرة يمكن أن تسبب تقرحاتٍ وغرغرينا ناتجة عن فقر دمٍ موضعي .
وتضم ظاهرة رينود كلاً من "ظاهرة رينود الابتدائية"Primary Raynaud's phenomenon) وهذا النوع ليس له سببٌ أساسي وهو النوع الأكثر حدوثاً . و(رينود الثانوية secondary Raynaud's)} وهو الذي ينتج من مرضٍ آخر، خاصةً أمراض النسيج الضام أو أمراض المناعة الذاتية مثل : تصلُّب الجلد ، الذئبة ، إلتهاب المفاصل الرثيابي ومتلازمة شوجرن . وتشمل الحالات الأخرى مرض بورجر ، التصلُّب العصيدي ومتلازمة النفق الرسغي . كما يمكن أن تحدث ظاهرة رينود أيضاً بعد الجروح أو الإصابات المتكررة أو من تناول بعض الأدوية . من الممكن لرينود الأولية أن تتطور لرينود الثانوية . وفي الحالات القصوى يمكن ان تتطور الثانوية إلى نخر ( تحلل النسيج الحي ) أو الغرغرينا في رأس الأصابع . حيث أن السبب يعود لضيق وإنقباض الشرايين الصغيرة التي توصل الدم الى الأصابع فيقل سريان الدم فتصاب الأصابع بالألم والشحوب والزرقة . وهو أكثر شيوعاً في النساء أعراض مرض رينود :
بعض الأعراض الأكثر شيوعاً لمرض رينود هو تخدير أو تلون في الأطراف ، الإجهاد العاطفي ، الأظافر الهشة وأيضاً يمكن للتدخين أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض لأنه مضيّق للأوعية .
طرق ووسائل الوقاية من مرض رينود :
1/ الإقلاع عن التدخين .
2/ تجنُّب درجات الحرارة الباردة بما في ذلك مكيّف الهواء .
3/ إعتمار قبعة لمنع فقدان الحرارة .
4/ إرتداء جوارب وقفازات عند النوم .
5/إستخدام القفازات لمسك الأشياء الباردة .
6/ تجنب الكافيين الموجود في القهوة والشاي والشيكولاتة والكاكاو والكولا والمتّة حيث أنها تسبب إنقباض الأوعية الدموية .
7/ تجنب المأكولات والأطعمة الدهنية والمقلية .
8/ الإكثار من الخضروات والفواكه .
هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تفيد في هذه الحالة وكما هو معروف فإن العلاج بالأعشاب ليست له أية آثارٍ جانبية حيث أن الجسم يأخذ منها إحتياجاته ويطرح الفائض خارجاً مع البول . ونوضّح هنا بعض العلاجات المنزلية الأكثر شعبية وفعالية :
* الأخدرية : Evening Primrose :
يحتوي زيتها على الكثير من الجاما-لينولينيك الذي تذكر بعض البحوث قدرته على علاج أعراض هذا المرض . في أحد الأبحاث دلّك مرضى رينود أصابعهم بزيت الأخدرية فتحسن نصفهم . وهذا لن يحدث صدفة مع العلاج الوهمي . إن التدليك والزيت ناجح .
2/ الثوم : Garlic :
يٌحسّن الثوم الدورة الدموية . ويقترح أكثر من مؤيدٍ للعلاج البديل إستخدامه مع الجنكة التي تحسن الدورة الدموية أيضاً كعلاجٍ لمرض رينود . يُقترح إضافة ثوم أكثر إلى الطعام . أو أخذه ككبسولات .
3/ الجنكة : Ginkgo :
إن أدرت تجربته إشتر حبوب الجنكة المصنوعة من خلاصةٍ مضبوطةٍ غالباً بنسبة 1:50 أي أن كل 50 رطل من الأوراق قد تُحوّل إلى رطلٍ من الخلاصة . إبحث عن هذه الخلاصة في متاجر الأغذية الصحية . ويمكن تجربة 60-240 ملجم يومياً لكن ليس أكثر . فالكميات الكبيرة قد تسبب الإسهال والتوتر والقلق .
4/ الزنجبيل : Ginger :
ينصح أطباء الأعشاب بهذا العشب الحار لعلاج البرد ( برودة الأصابع في مرض رينود ) ويخفض الزنجبيل ضغط الدم . ونسبة الكوليسترول مما يُحسّن تدفُّق الدم لجميع أجزاء الجسم وحتى الأصابع .
5/ الفلفل الأحمر: Red pepper : Chilli :
يحتاج مريض رينود لمزجه بزيت الخضر ثم تدلّك به الأصابع ويمكن إضافة زيت الأخدرية أو زيت لسان الثور أو زيت الكشمش . كما يمكن إستعماله خارجياً أو كبهارٍ خاصة في السلطة . فهو محمّر للجلد معروف . ( كان الناس يرشونه في أحذيتهم في الزمن القديم ليٌبقي أقدامهم دافئةً في الشتاء ) .
6/ لسان الثور: Borago : Borago officinalis :
يحتوي على حمض GLA مثل زيت الأخدرية الذي يعالج مرض رينود عند تدليك الأصابع به.
7/ الخردل : Mustard :
يمكن صنع لصقة الخردل بخلط 4 أونصات من بذور الخردل المطحونة بالماء الدافئ لعمل عجينة سميكة ووضعها على الأصابع ( إنها تسبب حساسية بسيطة تزيد من تدفُّق الدم مما يسبب إحساساً دافئاً وتنميلاً ) . يمكن أن تُستخدم كذلك أعشابٌ أخرى والتي تُسمى طبياً بمحمّرات الجلد وهي : القرنفل , الثوم , الزنجبيل , الفجل الحار , القراص الشائك , زيت النعناع الفلفلي وزيت إكليل الجبل . ويمكن وضع أي منها على الأصابع .
8- جذر الثعبان الهندي : Indian snakeroot (Rauwolfia serpentine) :
يحتوي على مادة الدزربين الذي يوسع الأوعية الدموية . وكثيراً ما إستُخدم لعلاج مرض رينود .
9/ اللاباشو Lapacho :
اللاباشو هو شجرةٌ دائمة الخضرة ، كبيرة ، يصل ارتفاعها إلى 30متراً ، تحمل أزهاراً قرنفلية . تعرف علمياً باسم Tabebuia avellandedae. الجزء المستعمل من النبات هو اللحاء ( قشور السيقان ) الذي يحتوي على كينونات مثل لاباشول وكذلك بيوفلافونيات ، لاباشينول ، كارنوسول ، أندولات ، نميم الأنزيم وقلويدات تشمل تيكومين ، صابونينات ستيرويدية . تستخدم قشور اللاباشو كمضاد حيوي جيد ، مضاد للفطر ، منبه للمناعة ، مضاد للالتهاب ، مقوي ومضاد للأورام . وقد كان تأثير اللاباشو المضاد للأورام مثير للجدل ، لكن الأبحاث المجراة في البرازيل تشير إلى أن اللحاء قد يكون مفيداً في علاج السرطان واللوكيميا وتلعب مكونات اللحاء دوراً كبيراً في مقاومة نمو الأورام ، لا سيما مركب اللاباشو الذي يثبط نمو الخلايا الورميه بمنعها من استقبال الأكسجين . ومن المعروف أن لحاء اللاباشول مضاد جيد للالتهاب . فهو يقاوم أيضاً داء السكري وهذا المفعول يعود بشكل جزئي إلى القلويد تيكومين . كما أنه يخفّض ضغط الدم . كما أن اللحاء مضاد حيوي طبيعي هام للعدوى الجرثومية والفيروسية وخاصة للفم والأنف والحلق . ويستخدم أيضاً في الحالات الفطرية بما في ذلك السعفة Ringworm والسلاق Thrush وبالأخص داء مبيضات الكانديدا . ولحاء اللاباشو يستخدم في تنشيط الدورة الدموية وتقويتها في الأطراف . كما يُستخدم مغلي اللحاء حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق اللحاء ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يُصفّى ويُشرب بمعدل مرتين يومياً .
10/الآس البري الشائك : Butcher's Broom :
يستخدم منه جميع أجزائه بما في ذلك الجذور. وهو ينشط الدورة الدموية ويقويها في اليدين والقدمين بالإضافة للشعيرات الدموية وكذلك فهو جيد للدوالي والبواسير
0 التعليقات:
إرسال تعليق